Les chakras

 

Les chakras sont des centres de force énergétiques que l’on peut interpréter comme des roues (vortex d’énergie subtils situés au sein de l’aura)

 

La pratique de la méditation vise à l’épanouissement de ces chakras. Chaque chakra exprime un état de conscience particulier que l’on peut développer par la concentration et la détente.

Chaque chakra est également en rapport avec une série de phénomènes physiologiques et psychologiques.

Il est important d’aimer et d’entretenir ses chakras afin d’atteindre le plein potentiel qui est le nôtre et de pouvoir l’exprimer. Voyez cela comme un soin énergétique accessible à tous et comme une hygiène de vie qui se pratique de manière régulière.

 

 

Qu’est-ce qui déséquilibre les chakras ?

Les chakras peuvent être bloqués, trop gros, trop petits, excessivement irrités ou trop somnolents, immobiles ou hyperactifs, trop puissants ou trop faibles. Ces transformations peuvent, par exemple, être causées par des traumatismes, provoquant des émotions fortes et se traduisant par des douleurs physiques.

 

 

Chakra racine : rouge, imaginez des racines partant de vos pieds et rejoignant le centre de la terre. Ce noyau rouge apporte force puissance et sécurité. Il permet de s’ancrer sur la terre.

Affirmation positive que l’on pourrait utiliser : Je souhaite obtenir l’équilibre et l’harmonie dans ma vie

 

Chakra sacral (ou sacré) : orange, imaginez un beau levé ou couché de soleil orange. Vous vous avancez vers lui et êtes imprégné d’une douce couleur orange.

Affirmation positive que l’on pourrait utiliser : Quels que soient les défis dans ma vie, je les relève avec joie

 

Chakra du plexus solaire : jaune, visualisez le fait que vous respirez les rayons du soleil et imaginez une belle bulle de lumière qui vous entoure : toutes les cellules de votre être sont remplies de lumière et votre champ énergétique augmente.

Affirmation positive que l’on pourrait utiliser : J’honore le soleil et le considère comme source de toute vie sur terre

 

Chakra du cœur : vert, imaginez que vous vous promenez dans une belle forêt. La couleur verte vous envahie et une bulle de lumière vous entoure.

Affirmation positive que l’on pourrait utiliser : Je porte dans mon cœur la réponse à toutes mes questions

 

Chakra de la gorge : bleu turquoise, imaginez-vous entrain de vous baigner dans une belle eau turquoise. Une cascade au milieu de nulle part et vous vous baignez en étant enveloppé de turquoise.

Affirmation positive que l’on pourrait utiliser : Je communique et m’exprime avec clarté et joie

 

Chakra du troisième œil ou chakra de l’intuition : bleu indigo, imaginer la nuit au bord de la mer sous un ciel étoilé indigo. Vous vous sentez connecté à l’univers entier et une bulle indigo vous entoure.

Affirmation positive que l’on pourrait utiliser : Mon 3ème œil est la lumière qui rayonne en moi

Chakra coronal : mauve, imaginez-vous au-dessus d’une montagne. Le couchez de soleil mauve et les reflets des montages le sont également. Vous vous sentez grand, au sommet du monde, en connexion avec votre moi supérieur.

Affirmation positive que l’on pourrait utiliser : Je suis moi même